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「ミスが〜！」

こんばんはっ^_^

今日も沢山の方が来てくれましたよ^_^

教室の内容は基本だったのですが〜

皆さんやはりミスが多かった〜⤵︎

「だらだら」

こんばんは！

今日は部屋で好きな曲を聴きながら「だらだ

ら」

寝て、体幹トレーニング、寝て、体幹トレー

ニングの繰り返し〜

体幹トレーニングは７セットでいつもの倍は

やったかな！

「試打！」

こんばんは

今日は個人レッスンの時に生徒さんが僕のラ

ケットを試打したいと！

今ラケットって高いからね〜⤴︎

丁度僕の持っている2本のラケットを使ってみ

たいと

「6年ぶり〜」

こんばんは^_^

31℃ごえは6年ぶりですって(^^;;

クーラーの効いたところで過ごしていてよかった(アハッ)

最近は何処もかしこも涼しくて助かるっ⤴︎

「涼しかったね！」

こんばんは

今日は1日涼しかったねっ！

窓を開けて涼しい風が入ってきて昼寝が気持ち良くできた〜⤴︎

スポーツの秋って感じになってきたねっ！

「ポッかり！」

こんばんは^_^

今日は午後から歯医者でしっかりと歯石をルーターで取ってもらったよ！

キュイ〜ン‼︎

気持ち良かった〜

「変えたのっ！」

こんばんは‼︎

今日から教室のやり方を少し変えたの

ボールも増やして今まで以上に打ってもらえるように

そうしたら生徒さん達ヘトヘト〜(^◇^;)

「ゆ〜っくりと！」

こんばんは

今日のコーチングは夕方からだったので1日を

部屋でゆっくり過ごしていた感じ！

こんな日もないと(^◇^;)

昔の体だったら余裕だったスケジュールでも

今の体じゃ無理が出てくるから⤵︎

「管理」

こんばんは〜

最近、体重記録アプリを入れたの。

だって選手時代バリバリと練習をしていた時より10kも増えてしまったからね⤵︎

これはスポーツ選手としてまずいでしょ(^◇^;)