「ジュニア〜」
こんばんは‼︎
昔の僕を思い出すよ^_^
午後からジュニアの子達に試合練習を頼まれてたので行って来たよ!
いゃ〜頑張った〜!(アハッ)
Welcome to the Hayamix world!
「キネシオテープ」
昨日ちょっと練習し過ぎたかな?
少し膝を痛めてしまったのでテーピングをして今日はコーチング!
今のテープは質が良いね⤴︎
朝コーチングに備えてドラックストアーに行って「キネシオテープ」を買ってきたよ!
「チューブトレーニング」
こんばんは!
今日は教室に来て頂いた生徒さんがチューブトレーニング方法を知りたいと‼︎
教室が終わった後にチューブの使い方を教えました^_^
僕が試合に出ていた頃は練習後にチューブトレーニングをよくやっていたな⤴︎