汗かいた〜💦
I日ゆっくりしてるのもなんだから夕方から練習〜を(^^)
体育館も暑くなってきた💦
練習もしっかりとできる体に戻ってきてしっかりとラケットを振り回して動き回ってラリーが続くように
だから練習後は汗だく💦
汗かいた〜💦
かる〜く（＾＾）
眠かった〜
「上手くいったね！」
「上手くいったね！」
午後からのコーチングだけどいい感じで出来た(^^)
生徒さんより僕がいい練習をしてしまったって感じ！
終わってからはシャワーを気持ち良く浴びる事ができたよ‼︎
いゃ〜生徒さんには動かして頂いた〜(^^)
「アッという間！」
「ふられたわ〜(TT)」
「ふられたわ〜(T . T)」
夕方に軽く練習をしに！
移動は徒歩で(^^)
傘を持っていなかったので帰りは雨に濡れてしまった(T . T)
YouTubeで一流選手の体のコントロール仕方
冬至
こんばんは！！
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