タグ: 教室

「だらだら」

こんばんは！

今日は部屋で好きな曲を聴きながら「だらだ

ら」

寝て、体幹トレーニング、寝て、体幹トレー

ニングの繰り返し〜

体幹トレーニングは７セットでいつもの倍は

やったかな！

「試打！」

こんばんは

今日は個人レッスンの時に生徒さんが僕のラ

ケットを試打したいと！

今ラケットって高いからね〜⤴︎

丁度僕の持っている2本のラケットを使ってみ

たいと

「変えたのっ！」

こんばんは‼︎

今日から教室のやり方を少し変えたの

ボールも増やして今まで以上に打ってもらえるように

そうしたら生徒さん達ヘトヘト〜(^◇^;)

「管理」

こんばんは〜

最近、体重記録アプリを入れたの。

だって選手時代バリバリと練習をしていた時より10kも増えてしまったからね⤵︎

これはスポーツ選手としてまずいでしょ(^◇^;)

「涼しかった〜！」

こんばんは^_^

久しぶりに涼しかったねっ！

今日の教室も沢山来て頂き盛り上がった〜

皆さんありがとうございました！