来てくれた〜

「来てくれた〜」

こんばんは!

この台風の中、朝の教室に来てくださいました〜^_^

「ありがとうございました。」

自信がなかったのですがやっぱり中止しない方向にして良かった〜。(ok)

昔のようにっ

「昔のようにっ」

やっと体力が昔のような感じになってきた!

頭も疲れなくなってきた^_^

前は体も頭もすぐに疲れてしまっていたが⤵︎

今では4時間ぐらいまでならコーチングが出来る体と頭に戻ってきたよ⤴︎

基本!

「基本!」

こんばんは。

今日は個人レッスンの日〜‼︎

レッスンを受けてくれた方々のメニューは皆さん基本練習をしっかりとっと!言いましたよ。

何をやるのかがわからなかったのかもしれません。

さっぱり〜

「さっぱり〜」

1300円カットに!

いゃ〜さっぱりとした〜

あまり切るとこないけどねっ(笑)

強い薬を沢山飲んでいるせいなのか髪の毛が細くなってきているみたい⤵︎

ノンアル

「ノンアル」

こんばんは!

今日も1日が終わった〜

しっかりとコーチングしてきたよ〜

そして小さな部屋にクーラーのタイマーをあわせて効かせておいた涼しい部屋に戻るのは最高だよね⤴︎

朝から!

「朝から!」

2023年8月25日(金)

Good morning!

皆さ〜ん今日は朝早く(9時30分)から教室ですよ〜

僕はバッチとストレッチして皆さんをお待ちしていま〜す^_^

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