グリップ

「グリップ」

2023年4月14日(金)

Good morning! おはよう^_^

今日の教室は「グリップ」を考えてみようと思います!

練習の中でも「グリップ」って意外と見落としがち!

こまめにっ!!

「こまめにっ!!」

2023年4月11日(火)

Good morning! おはよう^_^

暖かくなってきたからこまめに水分補給!

スポーツ時の水分補給は、脱水症や熱中症などからアスリートを守るだけではなく、

ビスタリ‼︎

「ビスタリ‼︎」

2023年4月6日(木)

Good morning! おはよう^_^

幼い頃から繰り返し頑張って練習している事を変える事はとても大変ね⤵︎

やっぱり体が昔の動きで反応してしまう。

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