グレープフルーツ

「グレープフルーツ」

こんばんは!

久しぶりに街中に行ってお買い物!

目当ては今日の朝のブログにも書いたけどスプレータイプのアロマ^_^

やはり痙攣をおこす人には心を落ち着かせるのがとても大切みたい!

お昼寝

「お昼寝」

今日は1日中寝てしまった〜💤

体調は悪くなかったんだけどなんだかウトウト!

こんな日があってもいいのかな〜^_^

昔なら朝から晩まで休まず体を動かしていたからありえないけど!

動くか〜!

「動くか〜!」

2022年3月27日 (日)7 曇り

Good morning!  おはよう!

昨日はコーチも無く天気もよくなかったからあまり体を動かしてなかったな〜

だから今日は午後から教室もあるから生徒さん達と一緒に体を動かそうかな^_^

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