03/27/2022 未分類 コメントする 動くか〜! 「動くか〜!」 2022年3月27日 (日)7 曇り Good morning! おはよう! 昨日はコーチも無く天気もよくなかったからあまり体を動かしてなかったな〜 だから今日は午後から教室もあるから生徒さん達と一緒に体を動かそうかな^_^ 続きを読む
03/17/2022 未分類 コメントする ダイエット 「ダイエット」 2022年3月17日(木) 7時 曇り Good morning! おはよう! この病気になってから体重が〜(T . T) 派手に体を動かすと痙攣が⤵︎ 続きを読む
02/05/2022 BIog、未分類 コメントする 練習だよ〜! 「練習だよ〜!」 2022年2月5日(土) 7時 曇り Good morning! おはよう! 今日は朝から練習よ^_^ たまには僕もしっかりと練習しないと! 続きを読む
01/24/2022 BIog 2コメント ダイエット! 「ダイエット!」 2022年1月24日(月) 7時 曇り Good morning! おはよう! 甘いものを「控えめに⤵︎」 ついついコーヒーのあてに甘いものが欲しくなるが・・・ 続きを読む
12/20/2021 未分類 コメントする なにもな〜し 「なにもな〜し」 2021年12月20日 (月) 7時 晴れ good morning! おはよう! スケジュールは無〜し(^◇^;) 健康な体だったら朝から忙しくコーチをしていたよ‼︎ 続きを読む
09/30/2021 未分類 コメントする 練習会〜! 「練習会〜!」 2021年9月30日(木) 6時 曇り Good morning! おはよう! 昨日はトレーニングし過ぎたかな〜⁉︎ 筋肉痛(T . T) 続きを読む
09/10/2021 未分類 コメントする 今日から! 「今日から!」 2021年9月10日(金) 7時 曇り Good morning! おはようございます! 今日からしっかりとダイエット! 僕の体の状態だと難しいんだよ⤵︎ 続きを読む
07/20/2021 未分類 コメントする 「¡Un día gratis!」(一日暇) 「¡Un día gratis!」(一日暇) スペイン語だよ! 2021年7月20日(火) 8時 晴れ Buenos dias(おはよう) 今日は一日スケジュールが入ってないから体を鍛えてようかな! 続きを読む