12/11/2020 未分類 こんばんは!! 背筋が〜! 朝病院に行って帰ってきて寝てた💤 そんな1日だったかな(^^) 少しはトレーニングはしたけど! この少しのトレーニングで体が痛い(T . T) 続きを読む
12/09/2020 未分類 こんばんは!! おつかれちーん! 今日のトレーニングは背筋中心 背中のトレーニングってなかなか難しいんだよね ダンベルを使ってこのヨボヨボの体を鍛えた 昨日もトレーニングして筋肉痛になってるから効果は出てるやり方もあってる! 続きを読む
12/08/2020 未分類 こんばんは!! 疲れた〜 今日はトレーニングとリハビリをする1日だったかな! とにかく体の動きなのどをスムーズに動かし たり体の事を考える1日だったかな 良く歩いたし疲れた〜( ; ; ) 続きを読む
12/06/2020 未分類 こんばんは!! こんばんは〜(^^) 今日の予定が変更 午前中外にある棚を小さく壊す作業を ノコギリを使って細かくする これがなかなか大変 でも中学生から高校生まで木工部! 続きを読む
12/03/2020 未分類 こんばんは!! こんばんは! 今日も1日を楽しんだ〜^_^ いつもこの調子でいきたいもんだ 病気になって1日がどれだけ大切なことかがよく分かったよ 今日は生徒さんに頼まれていたラケットを直していた 続きを読む
12/01/2020 未分類 こんばんは!! お昼寝日和〜^_^ 昼寝したな〜💤 スケジュールもなかったしね! またまたシャワーにも浴びる事が(^^) なんでこうも毎日毎日浴びる事が出来るかな〜 続きを読む