「靴下」
2024年3月26日(火)
おっはよ〜
この前もブログで書いたかも知れないけど〜
この部屋寒いのよ⤵︎
靴下
命にねっ
「命にねっ」
2022年2月26日(土) 7時 晴れ
今日はお昼に生徒さんのラバーを張り替えに生徒さんにあいに！
それから夜にグループレッスン！
昨日はしっかりと練習したから体中が痛〜い(T . T)
体が〜(T . T)
「体が〜(T . T)」
2021年11月24日(水) 7時 晴れ
good morning！ おはよう！
昨日しっかりじっくりと練習したもんだから体が〜(T . T)
しかも寒いからしっかりとストレッチして体を解さないと⤵︎
コツ！
焦らず！
「焦らず！」
今日は長い時間しっかりと練習した(^^)
結構涼しくなってきてるのに汗だく💦
少し休憩は挟んだけれど4時間はやったかな！
結構体力と筋力がついてきたから練習内容も昔に近づいてきたよ⤴