ストレッチ – ページ 20 – Hayamix

04/22/2020 未分類 9コメント

お休みしちゃいました！

こんばんは！

昨日の夜と今日の朝のブログをあげれなかった

いつぶりだろう？

もう年単位だろうね

昨日夜痙攣が起きた！

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04/17/2020 未分類 4コメント

おはよーモーニング！

2020年4月17日金曜日　5時　曇り

おはよーモーニング！

早く目が覚めてしまったかな

今日少し腹筋が痛い

トレーニングの成果かな

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04/16/2020 未分類 4コメント

おはよーモーニング！

2020年4月16日　木曜日　5時30分　晴れ

おはよーモーニング！

やはり目が覚めてしまったよ

そりゃ9時消灯じゃね(^^)

いつも書いてるように8時間近くも寝たらじゅうぶんの睡眠だよ

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04/15/2020 未分類コメントする

こんばんは！

今日のリハビリは1コマ(PT)

大画面でのゲーム

自分が体を動かしてゲームを進めてゆく

まあ自分がコントローラーになった感じだ！

色々なコースがありポイントを稼ぐには色々な体の使い方をしなければならない

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04/06/2020 未分類 2コメント

おはよーモーニング！！

2020年4月6日　月曜日　6時晴れ

おはよーモーニング‼︎

今日も良い天気☀️

今日の予定は10時20分からの１つだけ

だから自主トレでもしようかな！

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03/27/2020 未分類コメントする

こんばんは

こんばんは！

今日はゆっくりと過ごしたかな

リハビリが2コマ

でもそんなに疲れなくなってきた

そんなに動いてないか！

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03/24/2020 未分類 2コメント

こんばんは！

今日も1日が暮れたね！

なんか1日って暮れてしまうのがとっても早いね

今日は昨日から心臓エコーの様子を見る機械を取り外す作業と

PTが16時からの1コマスケジュール！

先生の方が帰りに10分ぐら時間を下さって診断の結果を教えてくれた

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03/17/2020 未分類 6コメント

こんばんは！

自分を試されたような１日❗️

トレーニングより頭の中がどうなってきているか確認する1日だったかな！　　

ストレッチもしたけどね

何せ僕はからだ硬いからストレッチをしてもらうととてもとても気持ちいいのよね！

相変わらず先生に言われたよ「硬いね〜」って！

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02/20/2020 未分類 4コメント

こんばんは！！

こんばんは！

なんとか雨が降らないですんだね

今日は夜のコーチングだけの予定だったから、

夜にしか外に出る事はなくあとは家にいたよ

コロナも流行っているしね

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02/11/2020 未分類コメントする

こんばんは！！

おつかれ〜

今日は午後から教室！

みんなさんで楽しく教室が出来るようになった(^^)

僕の感覚だと3回ぐらい教室を開いていたのかと思ったら、もう1年も経つみたいだ

あら〜狂いまくり

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広瀬速水 1977年生まれ。 12歳から卓球を始め、18歳で卓球インストラクターの道へ。33歳の時、悲願の卓球全日本選手権出場を果たす。卓球界では、ちょっと名の知れた遅咲きの努力型。趣味は渓流釣り、自転車、ハンドメイド。自然大好き人間。 2017年1月、原因不明の病に倒れ、3ヶ月の昏睡期間を経て奇跡的に回復。その後、高次脳機能障害と診断される。（脳損傷に起因する認知障害）現在リハビリ中。病気がきっかけで、これまで文学とは無縁の生活を送ってきたが、突如筆が止まらなくなる。人間の脳の不思議を感じながら、日々のめぐるめぐる思いを詩やブログに綴ります。