2019年9月13日 金曜日 6時50分 曇り
長野から、おはよー!
体が痛いよー😫
背筋がバキバキだよ
沢登りは筋トレとバランスのトレーニングが
両方とも出来ていいよね!
Welcome to the Hayamix world!
2019年8月28日水曜日 曇り 6時
おはよう!!
今日はあまりいい天気じゃないね
水曜日だからリハビリの日だけどどうしようかな?
また行ってもストレッチだけなら家で出来るから家にいた方がいいしな
今日も1日が終わった~
また何をしたんだか~って感じ
だからカンニングのノートね!
やっぱり僕はこのノート無しでは生きていけないね
でも早くこのノート生活から脱出したい気持ちもあるんだけど
今日も無事に終わる事ができたよ!!
それだけで幸せ!!
リハビリに行ったけど、やはりストレッチしかやらせてくれなかったよ
また痙攣が起きると困るからね
だから、マットでしっかりストレッチをして帰ってきた