タグ: ストレッチ

09/18/2019 未分類 4コメント

今晩は！！

今週は体調が良かったのでトレーニングマシーンを使わせてくれた

バリバリと納得のトレーニングが出来て体がいい感じ！

筋肉も付いてきたかな

この前も書いたけどマシーンの使い方はかなり慣れて、スムーズに使えるようになってきている

体もこのぐらいスムーズに動けるようになってほしい

続きを読む
08/28/2019 未分類 4コメント

おはよう！！

2019年8月28日水曜日　曇り　6時

おはよう！！

今日はあまりいい天気じゃないね

水曜日だからリハビリの日だけどどうしようかな？

また行ってもストレッチだけなら家で出来るから家にいた方がいいしな

続きを読む
07/17/2019 未分類 4コメント

こんばんは！！

今日も無事に終わる事ができたよ！！

それだけで幸せ！！

リハビリに行ったけど、やはりストレッチしかやらせてくれなかったよ

また痙攣が起きると困るからね

だから、マットでしっかりストレッチをして帰ってきた

続きを読む
先頭に戻る