ストレッチ – ページ 9 – Hayamix

03/31/2023 Blog コメントする

背筋が！

「背筋が！」

2023年3月31日(金)

Good morning！　おはよう^_^

昨日の練習で背筋が〜(T . T)

結構頑張ったからねっ！

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03/30/2023 Blog コメントする

一球一球！

「一球一球！」

こんばんは^_^

今日もコーチングの後に少し時間があったので自分の練習を！

練習をすればするほど良い感じになってきているよ⤴︎

だから昨日より今日の方がいい感じだ‼︎

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03/20/2023 Blog コメントする

パジャマ！

「パジャマ！」

こんばんは^_^

今日は朝にストレッチをしてそれからず〜っとお布団の中！

だからパジャマ姿‼︎

本当に昨日の練習が集中できて疲れたのかな？

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03/13/2023 Blog 2コメント

バッキバキ！

「バッキバキ！」

2023年3月13月(月)

Good morning！　おはよう^_^

昨日試合をしていつもよりハードに体も頭も使ってかなり疲れたのかな(^◇^;)

まだ体が重いよ⤵︎

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03/05/2023 Blog 4コメント

背筋がっ

「背筋がっ」

2023年3月5日(日)

Good morning！　おはよう^_^

昨日の練習で体がバキバキ(T . T)

とくに背筋が痛い〜

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02/25/2023 Blog コメントする

ストレッチ

「ストレッチ」

2023年2月25日（土）

Good morning！　おはよう^_^

バッチリのストレッチからのスタートで！

昨日の練習で体がバキバキなので入念にしないと(^◇^;)

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02/13/2023 Blog コメントする

ラージボール

「ラージボール」

1日お疲れ様っ！

雨が降ってきましたねっ⤵︎

でもたまには雨の音も気持ちが良いか^_^

今日は久しぶりにラージボールの生徒さん

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01/12/2023 Blog コメントする

筋肉痛！

「筋肉痛！」

2023年1月12日(木)

Good morning！　おはよう！

今日もいい天気だ^_^

昨日コーチをしてからバッチリ練習しちゃったから全身筋肉痛〜(T . T)

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12/21/2022 Blog コメントする

いいじゃない！

「いいじゃない！」

2022年12月21日(水)

Good morning！　おはよう！

寒〜い⤵︎(T . T)

今日は午後から教室だから少し助かる(^◇^;)

どんどん自分の練習内容も濃くなってきているので昨日の練習で体が〜(^◇^;)

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12/16/2022 Blog コメントする

ストレッチ！

「ストレッチ！」

2022年12月16日（金）

昨日はかなりゲーム練習をして体がガチガチ⤵︎

いつもと違う練習をする事は体にかなりストレスを与えるんだよね！

しかしとても大切な練習‼︎

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広瀬速水 1977年生まれ。 12歳から卓球を始め、18歳で卓球インストラクターの道へ。33歳の時、悲願の卓球全日本選手権出場を果たす。卓球界では、ちょっと名の知れた遅咲きの努力型。趣味は渓流釣り、自転車、ハンドメイド。自然大好き人間。 2017年1月、原因不明の病に倒れ、3ヶ月の昏睡期間を経て奇跡的に回復。その後、高次脳機能障害と診断される。（脳損傷に起因する認知障害）現在リハビリ中。病気がきっかけで、これまで文学とは無縁の生活を送ってきたが、突如筆が止まらなくなる。人間の脳の不思議を感じながら、日々のめぐるめぐる思いを詩やブログに綴ります。