09/08/2022 未分類 お腹すいた〜 「お腹すいた〜」 生徒さんにしっかりと動かされたよ! だからしっかりとお腹が空いた〜^_^ 良いダイエットになったかな(アハッ) 気持ち良く汗もかけたよ^_^ 続きを読む
09/03/2022 未分類 定食 「定食」 今日の昼食は美味しいと有名な定食屋さんへ! 僕はそこの定食屋さんで1番売れている唐揚げ生姜焼き定食を注文! しっかりと食べたよ^_^ 美味しかった〜 続きを読む
08/22/2022 未分類 おやつ 「おやつ」 ダイエットしてるから「おやつ」は無糖のコーヒーにバナナ! でも〜 やっぱりそれじゃ物足りなく知り合いから頂いたお菓子を食べちゃった〜(^◇^;) ダイエットの天敵はお菓子の「おやつ」でしょ〜‼︎ 続きを読む
08/22/2022 未分類 控えめぎみで! 「控えめぎみで!」 2022年8月22日(月) 曇り Good morning! おはよう! ダイエットしているので食事を控えめで(^◇^;) 何せ目標10キロ減⤵︎ 続きを読む
08/19/2022 未分類 綺麗ね! 「綺麗ね!」 2022年8月19日(金) 晴れ Good morning! おはよう! 朝焼けが綺麗だった〜 あっという間になくなってしまうんだよね^_^ 続きを読む
03/17/2022 未分類 さっぱり! 「さっぱり!」 髪の毛を切ってさっぱりだ^_^ ず〜っと切りたかったんだけどタイミングがなくて! まぁそんなに切るほどないけどね〜(アハッ) これでも切ると頭が軽くなるよ! 続きを読む
03/17/2022 未分類 ダイエット 「ダイエット」 2022年3月17日(木) 7時 曇り Good morning! おはよう! この病気になってから体重が〜(T . T) 派手に体を動かすと痙攣が⤵︎ 続きを読む