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「ノンアルが⤴︎」

少しずつ昔のような練習が出来るように！

まだまだへたっぴだけど(^◇^;)

でもバッチリ疲れるような練習が出来るように‼︎

かなり激しく練習をしても痙攣の起きる気配が無くなったよ^_^