こんばんは!!

トレーニングしたよー!

大画面TVデームでコントローラーを自分の体で行うやつね!(PT)

体を大きく使う事でかなり疲れる

狭くても良いトレーニングになる

前もやったと思うが難易度がどんどんと上がっているような気がするのは僕だけ?

こんばんは!

自分を試されたような1日❗️

トレーニングより頭の中がどうなってきているか確認する1日だったかな!  

ストレッチもしたけどね

何せ僕はからだ硬いからストレッチをしてもらうととてもとても気持ちいいのよね!

相変わらず先生に言われたよ「硬いね〜」って!

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