「嬉しい⤴︎」
コーチングする前にゆったりとした曲を流して目を瞑ってゆっくり深呼吸して全身を伸ばしてストレッチ！
それって最高の時間だよねっ‼︎
この床で寝そべっている時間好きなんだよね〜
その時間を得てからコーチング^_^
嬉しい⤴︎
点数の取り方
目が覚めた〜
フル回転！
寒〜い⤵︎
慣れてきた！
汗ダラダラ！
「汗ダラダラ！」
こんばんは^_^
生徒さん達にしっかりと動かされた〜
本当だったら生徒さん達が動いて疲れるはずなのに〜(^◇^;)
いゃ〜今日はしっかりと生徒さん達に動かされた〜！(アハッ)
忘れてた〜
良いよ！
青空！
