「体幹トレーニング」
おはよう〜
2024年10月1日(火)
今日から10月なんだねっ！
月日が過ぎるのは早〜い
体幹トレーニング
電池切れ〜
背筋が〜！
空き缶！
ごろごろ！
「ごろごろ！」
1日中クーラーの効いた涼しい部屋で気持ち良く「ごろごろ！」
リラックスする曲を流しながら〜
僕にはまだこんなゆっくりとした時間がないとダメなんだよね！
いゃ〜天気も良く本当に朝から晩まで時間を気にせず「ごろごろ」してしまった〜
普通
良く眠れた〜
寝てもうた〜！
「寝てもうた〜！」
こんばんは！
どんどん暖かくなってきてるね^_^
夜からコーチだったのもあって1日寝て過ごしてしまった〜
最近はコーチも増えてきているから体を休める事が出来る時はしっかりと休めておかないと💤
タンポポ！
「タンポポ！」
今日は久しぶりに暖かかった〜‼︎
春って感じだったねっ^_^
なんか1日中部屋でゴロゴロしちゃったかな(^◇^;)
あっ！でも久しぶりに暖かくなったから昼過ぎに買い物に行ったか！
ブレーキ
