「跡だらけ!」
こんばんは!
今日も1日涼しかったですね〜
少し湿気があったかな。
まぁ夕方から雨も降ってきたからね。
Welcome to the Hayamix world!
「参ったね〜」
病院のトイレの中で頑張ったんだけど〜
出なかったね〜(^◇^;)
今日は健康診断で血液採取と検便と尿検査。
血液採取は針を血管に刺してもらうだけだからいいけど検便と尿検はね〜(^◇^;)
「朝食抜き⤵︎」
2022年11月30日(水)
「今日で11月も最後だって〜、明日から12月?1ヶ月!1年って早いわね〜」って!(笑)
今日は皆さんこれを口にするんだろうね(アハッ)
確かに時を感じない僕からしても早いと感じる(^◇^;)
ラジオ体操〜(^^)
あっと言う間に1日が終わった感じ
まずはいつものように母と前の公園をウォーキング!
寒くなってきたのかウォーキングとランニングをしてる方は減ってきている
帰ってきてからラジオ体操第一と第二!