「嬉しい⤴︎」
コーチングする前にゆったりとした曲を流して目を瞑ってゆっくり深呼吸して全身を伸ばしてストレッチ！
それって最高の時間だよねっ‼︎
この床で寝そべっている時間好きなんだよね〜
その時間を得てからコーチング^_^
嬉しい⤴︎
雨上がり
「雨上がり」
ゆっくりと
空に向かって
深呼吸
笑顔溢れ
足どり軽く
山奥
「山奥」
こんばんは^_^
朝は軽く雨が降っていたけど外来に行く頃には良い天気になってくれたよ‼︎
少し湿気ってて晴れた感じで山奥に入って行くには最高なシュツエーションかな！
この自然の木々と渓流の香りや音がいいよね⤴︎
夜の声
「夜の声」
深い空の
星の光りと
深呼吸
夜空が近づき
静けさの中へ
うわ〜っ
寝られた！
自分の部屋！
「自分の部屋！」
2022年1月22日(土) 7時 晴れ
Good morning！ おはよう！
今日は予定が入ってないので部屋でゆっくりと^_^
好きなものばかり目に入ってくる自分の部屋ってやっぱり落ち着く〜！
深呼吸！
湖面
「湖面」
のどやかに
輝き光り
眺めれば
ゆるりゆらりで
深呼吸して
涼しいね〜
