リラックス

「リラックス」

全ての力を地に任せて

ゆっくり深呼吸

風を肌に感じて

目を閉じる

自然の音が美し

おひさま

「おひさま」

とっても元気をもらう

外に出て背伸びをして

そして深呼吸

心と気持ちを満杯にしてくれる

光をたくさん浴びてみんな輝く

それが

「おひさま」

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