焦らず!

「焦らず!」

今日は長い時間しっかりと練習した(^^)

結構涼しくなってきてるのに汗だく💦

少し休憩は挟んだけれど4時間はやったかな!

結構体力と筋力がついてきたから練習内容も昔に近づいてきたよ⤴

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