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「ノンアルが⤴︎」

少しずつ昔のような練習が出来るように！

まだまだへたっぴだけど(^◇^;)

でもバッチリ疲れるような練習が出来るように‼︎

かなり激しく練習をしても痙攣の起きる気配が無くなったよ^_^

「難しいね」

今日は午後からバッチリ練習！

この情けない体を戻す為に頑張ってトレーニング！

広い場所に一台の卓球台で沢山のボールを使って動きまくり打ちまくり^_^

いや〜疲れた疲れた！(アハッ)

「なっとく！」

こんばんは^_^

今日は午前中にコーチングで午後から自分の練習に変更！

一日中しっかりと体を動かしたよ！

やっと昔のような体になってきたかな？