「ウィスキー」

「ウィスキー」

この天候だったからかな?

眠くて眠くて仕方がなかった(-_-)zzz

だからエアロビノリノリの曲を部屋中バンバンかけて体幹トレーニング中心で!

昔は簡単に何回でも出来たメニューも今では

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