筋肉痛 – Hayamix

05/09/2025 BIog コメントする

体力が〜

「体力が〜」

こんばんは！

今ではコーチングが5時間ぐらい出来る体に

復活したかな⤴︎

しかし自分の練習は1時間ぐらいがやっとかな(T . T)

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04/24/2025 BIog 2コメント

もうひと頑張り！

「もうひと頑張り！」

おはよーモーニング！

2025年4月24日(木)

昨日は寒かったねっ⤵︎

しかもこの前やったクラブでの練習！

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04/23/2025 BIog コメントする

筋肉痛

「筋肉痛」

おはよーモーニング！

2025年4月23日(水)

昨晩はクラブの練習に参加。

皆んなと練習と試合で体を動かしまくって、

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04/18/2025 BIog コメントする

筋肉痛

「筋肉痛」

おはよーモーニング！

2025年4月18日(金)

昨日は結構なんだかんだでしっかりと練習してしまったので、全身筋肉痛⤵︎

この調子で練習をしていってレベルを少しずつ昔の自分に戻していこうじゃないの！

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04/02/2025 未分類コメントする

ハードに！

「ハードに！」

おはよ〜モーニング⤴︎

2025年4月2日(水)

少し早いかな^_^

昨日は結構ハードに練習したけど筋肉痛にもならず良い感じ⤴︎

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10/01/2024 未分類コメントする

体幹トレーニング

「体幹トレーニング」

おはよう〜

2024年10月1日(火)

今日から10月なんだねっ！

月日が過ぎるのは早〜い

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06/17/2024 未分類コメントする

背筋が〜！

「背筋が〜！」

2024年6月17日(月)

Good morning!

今日は静かな朝だ！

昨日は試合で体を使い過ぎたかな？

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02/28/2024 未分類コメントする

ガチガチ！

「ガチガチ！」

2024年2月28日(水)

おっはよ〜

昨日はしっかり練習したから体がガチガチ！

昔のように頑張れる体になったよ^_^

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12/29/2023 未分類コメントする

ボロボロッ！

「ボロボロッ！」

2023年12月29日(金)

おっはよ〜

昨日の打ち納めで必死にプレーしたから体がボロボロ(^◇^;)

皆んなからしてみたらたいした事じゃないんだけど。

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12/03/2023 未分類コメントする

選手として！

「選手として！」

2023年12月3日(日)

おっはよ〜

昨日しっかりと練習したからふくらはぎが筋肉痛だ〜！

でもコレコレ^_^

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広瀬速水 1977年生まれ。 12歳から卓球を始め、18歳で卓球インストラクターの道へ。33歳の時、悲願の卓球全日本選手権出場を果たす。卓球界では、ちょっと名の知れた遅咲きの努力型。趣味は渓流釣り、自転車、ハンドメイド。自然大好き人間。 2017年1月、原因不明の病に倒れ、3ヶ月の昏睡期間を経て奇跡的に回復。その後、高次脳機能障害と診断される。（脳損傷に起因する認知障害）現在リハビリ中。病気がきっかけで、これまで文学とは無縁の生活を送ってきたが、突如筆が止まらなくなる。人間の脳の不思議を感じながら、日々のめぐるめぐる思いを詩やブログに綴ります。