「足が棒」
こんばんは！
午後から4時間近くバッチリ練習！
最近は練習の内容も濃くなってきたよ〜
昔の練習のようになってきて体がしっかりと疲れるように(^◇^;)
足が棒
お昼から！
練習！
筋肉痛！
「筋肉痛！」
久しぶりに昨日バッチリと3時間以上も練習したので足が「筋肉痛」！
なんか嬉しいね^_^
やっと昔のようにしっかりと練習が出来るようになった！
ここまでの体を作るのには相当な時間がかかったな〜
スポーツマン！
「スポーツマン！」
寒すぎだよ⤵︎
この部屋は夏暑くて冬は寒いのよ(アハッ)
ブラックアウトの危険性もあるのでエアコンの温度をあげず長袖と長ズボンで(T . T)
外に出歩く格好でいないと寒くて凍えちゃう⤵︎
どうしよう？
さ〜て！
さっぱり！
オッケー！
「オッケー！」
今日の教室の課題であったブロック！
始めは皆さん上手く出来なかったが回数を重ねる毎に出来る様に！
やはり慣れだね！
攻める練習はしても守る練習はあまりしないから慣れていないんだよね^_^
動いた〜！
「動いた〜！」
今日もしっかりコーチングしたよ!
楽しい1日を過ごせたかな^_^
教えている子も随分と上手くなって僕も満足!
コーチをしてるというか僕がその子に練習をしてもらっているような(^◇^;)