こんばんは!!

まだまだ(^◇^;)

今日も暑かった〜

1日エアコンでしっかりと部屋を冷やしていたよ

でも昼食はインドカレーで体を温めていたけど!

あまり冷たいものばかり食べていても体を冷やすだけでよくないから

こんばんは

お疲れ〜^ ^

夜のコーチングは皆んなと楽しい時間を過ごす事ができた!

それまではしっかりと体を休めておいて

夜のコーチングに全てを注ぎ込んだ^ ^

その甲斐あってか教えてる方は少しずつ上手くなってきてる(^^)

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