02/07/2023 未分類 ラッキー‼︎ 「ラッキー‼︎」 2023年2月7日(火) Good morning! おはよう! 今日は午後から練習しようかなっ^_^ 最近コーチばかりで自分の練習をしていなかったから! 続きを読む
08/06/2022 未分類 どうしよう? 「どうしよう?」 2022年8月6日(土) 7時 曇り 昨日あんなに軽くの練習なのに体が〜(T . T) 情けないね⤵︎ 直ぐに筋肉って衰えるね(T . T) 続きを読む
10/14/2021 未分類 増えてきた⤴︎ 「増えてきた⤴︎」 2021年10月14日(木) 7時 曇り good morning! おはよう! 今日は午後からコーチング(^^) どんどんコーチングをする日にちと時間が増えてきた〜 続きを読む
08/20/2021 未分類 「バランスがね〜!」 「バランスがね〜!」 こんばんは^_^ いい天気でしたね! 今日もお家の中でバランスと筋トレが一緒に出来るストレッチを! とにかく筋肉もバランスをとるのも悪くなっているから僕の体は最悪⤵︎ 続きを読む