慣れてきた〜

「慣れてきた〜」

やっと慣れてきた!

ベランダの掃除をする事がスムーズに出来る様になってきた

これはやはり頭と体の良いリハビリになるのかな?

細かく体のバランスを取る事をしたり次に何をしたら時間をかけず上手くできるかとか

「いいね〜!」

  1. 「いいね〜!」

風が強く寒かった(T . T)

最近ストレッチポールでのトレーニングして

から布団からの寝起きがスムーズに出来るようになった!

寝起きに使うバランスと力は思った以上に使う

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