お休み〜

「お休み〜」

2023年6月13日(火)

Good morning! おはよう^_^

ず〜っと働き詰めだったので今日はお休みの日!

皆さんでいったらたいした事はないけれど僕からしてみれば毎日毎日少しでも体を動かすってとても大変な事なの(^◇^;)

こまめにっ!!

「こまめにっ!!」

2023年4月11日(火)

Good morning! おはよう^_^

暖かくなってきたからこまめに水分補給!

スポーツ時の水分補給は、脱水症や熱中症などからアスリートを守るだけではなく、

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