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「スッキリ！」

こんばんは^_^

生徒さん達もしっかりと納得してもらい汗をかいてもらいました⤴︎

コーチが終わった後にはスッキリとした青空に！

なので気持ち良く自転車をこいで帰った^_^

「レインコート」

こんばんは！

久しぶりにレインコートを着たよ^_^

天気がイマイチで自転車か電車か迷ったんだけどここは勝負！(笑)

昔は雨が降っていたらレインコートを着て自転車で移動していたな〜

「手袋」

こんばんは！

今年始めてだったかな⁈

寒いからコーチをする場所まで「手袋」をして自転車に乗って行ったよ！

いゃ〜「手袋」をしたのなんか久しぶりだったな〜(^◇^;)

「パンク修理」

こんばんは！

今日は自転車のパンク修理をやったよ！

ママチャリはパンク修理が面倒なんだよね〜

僕の自転車は全てレース用！！

だからパンクしても簡単に修理出来るように

設計されているのよ⤴︎

「自転車のサドルに！」

朝自転車で仕事に行こうと^_^

そうしたらサドルに雪が積もってたよ！

昨晩は雪が降っていたんだね‼︎

ふとまわりの車のボンネットを見たら雪が薄ら積もっていたよ^_^

「寒かった〜」

こんばんは。

今日は寒かったですね⤵︎

コーチングをするところまでは自転車なんだけど〜

手袋をして行けばよかった〜⤵︎