動いた〜

「動いた〜」

今日は夕方からコーチングで生徒さんと楽しく動いた〜(^^)

いゃ〜良い汗をかいた〜‼︎

僕も良いトレーニング^_^

皆さんもどんどん腕が上がってきているよ⤴︎

ラジオ!

「ラジオ!」

2022年4月12日(火) 7時 晴れ

Good morning!  おはよう!

まずはカーテンを開けてラジオでも^_^

ラジオは最近聴いてるAM810kHzねっ!

Tシャツ!

「Tシャツ!」

今日は天気も良くお昼寝日和〜^_^

ウォーキング日和でもあったね!

もうTシャツで出歩ける季節に^_^

家でゴロゴロはよくないから昼食前に歩きに!

下回転!

「下回転!」

2022年4月10日(日) 7時 晴れ

Good morning !   おはよう!

午後から教室よ^_^

昨日皆さんの試合を見に行って情報収集させてもらいましたよ‼︎

ルーチン!

「ルーチン!」

楽しく試合観戦できた〜

皆さん頑張って試合していましたね‼︎

来て頂いている生徒さんは練習とまた違う顔とプレーが見れて良かったと^_^

練習の方がかなりリラックスしているから出来る事でも試合になると

緊張して出気なくなってる⤵︎

本当に別人になる^_^

悪い方に転ぶ方もいるし良い方に転ぶ方もいるし!

だって試合になるととっても強い人

逆に弱くなってしまう人

それは人それぞれ!

ちなみに僕は弱くなってしまう。

なので試合前のルーチンを決めていた!(例えば靴紐を結び直す)

っと思ってやっていた事があったがそれをやめた途端に勝てるように^_^

何をやっていたかは内緒ですがっ(えへっ)

なんだか心のコントロールって難しいですよね!

でも今はその経験をもとにコーチの立場とし

て生徒さんたちに技術と心のコントロールを同時に教え伝えようと!

技術はあっても心で勝てない方は沢山いますから!

試合ってとても難しいですよね^_^

そんな事を感じながら試合を観戦していました^_^

それじゃまた明日の朝に!

おやすみ💤

 

個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってま〜す!

わからない事は1人で悩まずに一緒に楽しく考えましょ!

見学もいつでもokです!お友達とどうですか(^^)

教室は楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていま〜す‼︎

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp

観戦

「観戦」

2022年4月9日 (日)   7時晴れ

Good morning!  おはよう!

今日は試合観戦^_^

やっと卓球の試合も開催出来るようになってきたね!

なので今日は近くの体育館で朝から試合が開催されるのでそれを見に^_^

お昼寝

「お昼寝」

こんばんは!

今日は良い天気だったね^_^

1日体を動かさないのはまずいから昼食とお買い物兼ねてウォーキング‼︎

寒いと思ってちょっと着込んでいったけどそ

自由

「自由」

2022年4月8日(金) 晴れ 7時

Good morning!  おはよう!

昨日シャワーを浴びてふと思ったよ

僕が病院にいる時は一週間に一度か二度しかお風呂に入る事が出来なかった

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