02/27/2021 未分類 「いいね〜!」 「いいね〜!」 風が強く寒かった(T . T) 最近ストレッチポールでのトレーニングして から布団からの寝起きがスムーズに出来るようになった! 寝起きに使うバランスと力は思った以上に使う 続きを読む
02/25/2021 未分類 「話し!」 「話し!」 今日も生徒さんと話した〜(^^) やっぱりこんなに話したら頭がさえるよ! 多分普通の皆さんの倍は話をしてたかな(アハッ) でもお話をする事は脳の活性化にはとてもいいからこのまま続けていかないと! 続きを読む
02/23/2021 未分類 「散歩」 「散歩」 晴れていたが風が強かったI日だったね まぁ雨が降るよりはいいか(^^) そう言えば昔から大好きな番組があるんです! 高田純次さんが出ているお話とその場所の意味を語ってくれる番組でとても面白い 続きを読む