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「ゆ〜っくりと！」

こんばんは

今日のコーチングは夕方からだったので1日を

部屋でゆっくり過ごしていた感じ！

こんな日もないと(^◇^;)

昔の体だったら余裕だったスケジュールでも

今の体じゃ無理が出てくるから⤵︎

「管理」

こんばんは〜

最近、体重記録アプリを入れたの。

だって選手時代バリバリと練習をしていた時より10kも増えてしまったからね⤵︎

これはスポーツ選手としてまずいでしょ(^◇^;)

「ボケボケ〜」

生徒さん達と相変わらず楽しく過ごした〜

今日は個人レッスンでっ！

何故か僕のところに受けにきてくれる生徒さんはボケボケな方が多いのよ〜(笑)

とても面白い方ばかりっ(アハッ)

「跡だらけ！」

こんばんは！

今日も1日涼しかったですね〜

少し湿気があったかな。

まぁ夕方から雨も降ってきたからね。