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「タイ料理」

こんばんは！

今日はタイ料理を食べに都会に出たよ⤴︎

美味しかった〜⤴︎

僕は大好物のカオマンガイね！

「ミスが〜！」

こんばんはっ^_^

今日も沢山の方が来てくれましたよ^_^

教室の内容は基本だったのですが〜

皆さんやはりミスが多かった〜⤵︎

「だらだら」

こんばんは！

今日は部屋で好きな曲を聴きながら「だらだ

ら」

寝て、体幹トレーニング、寝て、体幹トレー

ニングの繰り返し〜

体幹トレーニングは７セットでいつもの倍は

やったかな！