バッチリ〜！
なんか最近はバランスが悪くPTの授業で
バランス系のトレーニングを多くやる
やっぱりこのトレーニングを沢山しないとダメだと思う！
例えば真っ直ぐな線の上を歩行するのがとても難しい
疲れた〜！
おはよーモーニング！
薬の時間
「薬の時間」
こんなにも
自分が出せて
良く知れる
喜びはずんで
時を忘れて
おはよう
こんばんは
こんばんは
終わった〜❗️
今日は午前中のプログラムだけ
プログラムの内容はPT(理化学療法士)簡単に
言ってしまえばトレーニングだ！
体の動きを理解して筋肉を上手く使ったり付けていく手助けをしてくれる
こんばんは！！
おはよう！！
こんばんは！！
楽しんだー😊
コーチング2コマもしっかりと出来てよかったー👌
今日はコーチングが2コマあって少し時間が
あったから自分の練習とと思ったけど
昨日の事もあるし場所を借りている時間も残りが短く出来なかった💦