「薬」

薬の為に食事をとるなんて

普通お腹が空くから食事ってするものじゃないのかな?

でも僕の場合は薬を飲む為に食事をする感じ

なんか寂しい食事のとりかただ

リバウンド

「リバウンド😢」

いい感じで減ってきていたのに⤵︎

このご時世外に出られないし体育館で練習も出来ないから体をおもいっきり動かす事ができないのよね😢

いい感じで減ってきた体重も昨晩シャワーを浴びる前に体重計に乗ったらビックリ!

乗らなきゃよかった

「日向ぼっこ」

「日向ぼっこ」

こんばんは(^^)

今日のスケジュールはコーチングも入ってなくゆっくりと過ごしたよ!

あまり家に篭ってYouTubeばかり見ていても頭にも体にも良くないよね(^^)

天気も良かったから近くの大きな公園でカフェラテ‼︎

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