「カウントダウン」
いつもより
時計気になり
落ち着かず
焦る心と
動く秒針
カウントダウン
まずはストレッチ！！
クッキー
「クッキー」
コーヒーが
欲しくなるよね
紅茶かな
ゆっくりな時間
楽しぬ為に
おはよう！！
起きるかな！
終了ー！
今日も一日が終わってしまうようだ
僕くの感覚だと良く分からないが
外は暗くなり、夕飯も食べ終わったから
きっと一日が終わったのだと
今日はストレッチを多めの練習を軽めのメニュー
明日もあるからやり過ぎには注意しなければ！
昔からやり過ぎる癖があるので
これも、いつも書いているが少しづつ出来る様になって来てる
それにしても、体力と筋力が追いつかない
これには参ったが仕方がない
かなり時間がかかるがコツコツとやっていくしかないんだね
まぁ成果が出ていない訳ではないので良いか
このままのペースでいこう！
明日もあるから寝るとするか
おやすみ！
スタート！！
また今日もVAN HAlEN
「JUMP」
からのスタート
やっぱりこれを聞かないと元気が出ないですよね！！
この曲をイヤホンで最大にして脳を刺激してからのスタート！！
皆さんもどうですか？
この前も書きましたね（＾＾）
寒い！
雨音2
「雨音2」
リズムは決まっていない
とても心地が良い
いつま聴いていても飽きることがない
耳から体にスーッと入ってきて
心を通り抜けて行く
ずーと聴いていられるリズム
時を忘れさせる力がある空気をつくる
地に落ちた時の音が切なくて愛おし「
トレーニング
