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今日もしっかりと生きたよ！！

夕方までは暑かったから外には出なかった

予定としては夕方からコーチングが入っている

だからそれに向けて体力を温存

何処にも出かけず、ずーっとクーラーの効いた涼しい部屋の中にいたよ

2019年8月1日 木曜日　5時50分　曇り

おはよう

虫の鳴き声で起きたよ

うるさいね（参った～）

それだけ自然が残っているって事かだね