「筋肉痛〜」
2022年11月9日(水)
Good morning! おはよう!
今日は午後から個人レッスン^_^
昨日4時間も集中して練習したから体が〜(T . T)
Welcome to the Hayamix world!
「さ〜てとっ!」
2022年11月7日(月)
Good morning ! おはよう!
午後から教室だからゆ〜くりいきますか^_^
何回も書いてると思うけど病気になる前の忙しかった頃が懐かしいよ(^_^;)
「ノンアルが⤴︎」
少しずつ昔のような練習が出来るように!
まだまだへたっぴだけど(^◇^;)
でもバッチリ疲れるような練習が出来るように‼︎
かなり激しく練習をしても痙攣の起きる気配が無くなったよ^_^
「湿度」
今日は良い天気だったね^_^
いつも思うんだけど卓球って室内競技だから空はあまり見れなかったけどっ!
卓球って天気に結構関係あるスポーツなんだよね(^◇^;)
湿度にかなり左右されるスポーツ!