「焦らず!」
今日は長い時間しっかりと練習した(^^)
結構涼しくなってきてるのに汗だく💦
少し休憩は挟んだけれど4時間はやったかな!
結構体力と筋力がついてきたから練習内容も昔に近づいてきたよ⤴
Welcome to the Hayamix world!
「焦らず!」
今日は長い時間しっかりと練習した(^^)
結構涼しくなってきてるのに汗だく💦
少し休憩は挟んだけれど4時間はやったかな!
結構体力と筋力がついてきたから練習内容も昔に近づいてきたよ⤴
「いい感じ⤴︎」
今日も楽しく終わった〜
練習会も楽しく盛り上がっていいじゃない(^^)
皆さんどんどんイメージ通りに体を動かしてボールを打てるようになってきた気がする
コーチ(僕)の側からして見ればだが「いい感じ⤴︎」
「秘密!」
2021年10月24日(日) 7時 晴れ
good morning! おはよう!
今日は午後から練習会よ(^^)
昨日は調子に乗って教え子と必死に練習しちゃったから体が〜(T . T)
「徐々にね!」
随分と寒くなってきた〜(T . T)
おまけに雨まで⤵︎
卓球は湿気にかなり左右されるスポーツなんだよね
だから梅雨の時期とか雨の日とか湿度が高い日はとてもやりにくい〜⤵︎
「レッスンよ!」
2021年10月20日(水) 7時 晴れ
good morning! おはよう!
今日は午後から個人レッスン(^^)
昨日自分の練習をバッチリしたから体がバキバキ(T . T)