「お疲れ様」
明るくなるのが随分と早くなってきたよね!
5時半には明るい(^^)
小鳥も囀っている
雨は降ってなかった☁️
お疲れ様！
筋肉痛〜！
動いてきたよ〜
始めますか〜
な〜にしよ！
用具！
卓球
「卓球」
お互いに
心と思い
打ち合って
笑顔が弾む
それが一番
簡単にね！
「簡単にね！」
今日は雨だったり晴れたりで変な天気だったね！
簡単に練習をしたよ(^^)
あまり部屋に閉じこもっていたら体重が増えるだけだし😅
しかもストレスも溜まるから発散させる為にも体を少しは動かさないと！
スマートフォン！
スマートフォン！
楽しくI日を過ごせて良かった
コーチングもやっと疲れずできるようになってきている
それだけ体力が付いてきているんだね
お喋りの方は昔から上手くできていたんだけど体力の方がそれについてこなかった
「やっと！」
