2020年12月11日５時 晴れ
おはよーモーニングー！
今日はいい天気みたいだ(^^)
まずは好きな曲からかけるかな！
Through the Fire これで(^^)
おはよーモーニング(^^)
こんばんは！！
「謝る」
おはよーモーニング！！
こんばんは！！
おつかれちーん！
今日のトレーニングは背筋中心
背中のトレーニングってなかなか難しいんだよね
ダンベルを使ってこのヨボヨボの体を鍛えた
昨日もトレーニングして筋肉痛になってるから効果は出てるやり方もあってる！
「舞台」
「舞台」
焦らずに
深呼吸して
そうしても
心の中から
伝えられずに
(舞台って難しい)
「食べ頃」
「食べ頃」
聞いて微笑み
見て色そして香りで喜び
季節で知り
でも結局は
自分が好きな時が
1番食べ頃！
「フラダンス」
「フラダンス」
波のように
心遊んで
優しく
ひろく深く
笑顔が揺れて
「時を歩く」
「時を歩く」
振り向いて
良い事なんて
見つからないよ
だったら前に
歩いて行こうよ！
「食べ頃」
「食べ頃」
聞いて微笑み
見て色そして香りで喜び
季節で知り
でも結局は
自分が好きな時が
1番食べ頃！