「The eyelids wereheavy」(瞼が重たかった!)
今日はI日しっかりと寝てしまった
昨日は仕事が!
なんか体を動かす気になれなかったけど少しは(^◇^;)
なので夕方は近くの広い公園に!
Welcome to the Hayamix world!
「The eyelids wereheavy」(瞼が重たかった!)
今日はI日しっかりと寝てしまった
昨日は仕事が!
なんか体を動かす気になれなかったけど少しは(^◇^;)
なので夕方は近くの広い公園に!
「新しい挑戦!」
お疲れ様でした^_^
今日のコーチングにはパーキンソン病の方々が僕の教室を見にきてくれた
この病気は難病指定になっていて大変な病気だ
この病気のリハビリには卓球🏓がとても有効らしい
「少しねっ」
こんばんは(^^)
風もなくいい天気だったね!
いい天気だしずーっと家に篭っているのも心にも体にも悪いよね⤵︎
だからストレス発散に近くの公園に行って体を動かしに行ってきた(^^)