トレーニング – ページ 5 – Hayamix

03/17/2023 未分類

体重計！

「体重計！」

2023年3月17日(金)

Good morning！　おはよう^_^

今日は午後から知り合いとダブルスの練習だ〜

なんだか毎日体を動かしてるよ〜^_^

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03/11/2023 未分類

上腕三頭筋

「上腕三頭筋」

こんばんは！

今日は筋トレを^_^

しかも筋トレの場所は「上腕三頭筋」

ここってなかなかトレーニングしにくい場所！

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03/08/2023 未分類

シンプル

「シンプル」

2023年3月8日(水)

Good morning！　おはよう^_^

今日は朝からコーチング‼︎

生徒さんが試合に出るので頑張って練習している最中⤴︎

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02/18/2023 未分類

Good vibes！

「Good vibes！」

こんばんは^_^

楽しくコーチングした後に少し自分の練習！

久しぶりに思いっきったスイングの練習を〜

ラバーも張り替えて思いっ切って打ってみたよ！

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02/13/2023 未分類

ラージボール

「ラージボール」

1日お疲れ様っ！

雨が降ってきましたねっ⤵︎

でもたまには雨の音も気持ちが良いか^_^

今日は久しぶりにラージボールの生徒さん

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02/05/2023 未分類

スポーツ

「スポーツ」

2023年2月5日(日)

Good morning！　おはよう！

「スポーツ」って何の為にあるの？

まずは楽しんで汗を流すもの^_^

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02/02/2023 未分類

頑張らないとっ！

「頑張らないとっ」

2023年2月2日(木)

Good morning！　おはよう！

風が強いねっ。

今日は夕方から練習だからそれまでは静かにしてようと！

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01/22/2023 Poem

動きましょ

「動きましょ」

2023年1月22日(日)

Good morning！　おはよう！

寒くなって外に出るのが嫌になってないですか〜

やっぱり暖かい家でぬくぬくしたいですよね！

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12/30/2022 未分類

グ〜ルグ〜ル！

「グ〜ルグ〜ル！」

こんばんは^_^

今日も大掃除から！

色々な大きな使わなくなったものを小さな袋に入るように壊しまくった〜

まずはコタツ(笑)

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12/27/2022 未分類

快晴

「快晴」

こんばんは！

夕方からコーチに行く時の空は綺麗な快晴^_^

こんな夕空を見たのは久しぶりだったかな！

心が落ち着くよね‼︎

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広瀬速水 1977年生まれ。 12歳から卓球を始め、18歳で卓球インストラクターの道へ。33歳の時、悲願の卓球全日本選手権出場を果たす。卓球界では、ちょっと名の知れた遅咲きの努力型。趣味は渓流釣り、自転車、ハンドメイド。自然大好き人間。 2017年1月、原因不明の病に倒れ、3ヶ月の昏睡期間を経て奇跡的に回復。その後、高次脳機能障害と診断される。（脳損傷に起因する認知障害）現在リハビリ中。病気がきっかけで、これまで文学とは無縁の生活を送ってきたが、突如筆が止まらなくなる。人間の脳の不思議を感じながら、日々のめぐるめぐる思いを詩やブログに綴ります。