筋肉痛〜

「筋肉痛〜」

2021年12月8日 (水) 7時 雨

good morning! おはよう!

昨日の練習で筋肉痛〜(T . T)

そりゃ4時間も真面目に練習すれば筋肉痛にもなるよ⤵︎

本気でね!

「本気でね!」

そろそろ本気で練習しないと^_^

今日も4時間みっちりと基本練習を!

本格的に練習を始めてから大きく動くのが怖くて軽くしか出来なかった

今日はそのメニューを全力で!

楽しかった!

「楽しかった!」

レッスンが楽しかった〜

コーチの僕が楽しんでどうするんだか(笑)

今日は新しい企画のレッスンで生徒さん達も

楽しんで頂けたみたいで良かった(^^)

バランス

「バランス」

2021年10月29日7時(金) 晴れ

good morning! おはよう!

予定がないからゆっくり〜

基本的にこの病気になってからは予定があまりないけど(^◇^;)

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