お休み!!

お疲れちゃん!

朝はコーチングを2コマしっかりとこなして夜のクラブの練習までお昼寝💤

コーチングと練習をしっかりとやっても疲れない体になってきたよ👌

それだけ体が強くなってきたのかな💪

動ける範囲も広くなってきている

こんばんは!

お疲れ様^_^

今日も頑張って生きたって感じ👍

昨日は卓球の調子🏓が良くかなり動いたから

今日はしっかりと筋肉痛に!

朝にちゃんとストレッチをしたんだけど

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