「雰囲気がね〜(^^)」

「雰囲気がね〜(^^)」

2021年8月18日(水) 7時  晴れ

おはよう!

やっと晴れたかな〜

今日は午後からコーチ!

最近から本格にトレーニングをし始めたよ

コロナで練習が出来ないとアッという間に筋力が落ちてしまう

室内でのトレーニングではある程度の事しか出来ないし困ったものだ⤵︎

色々と工夫してトレーニングしなければ!

でも室内で出来る範囲のトレーニングはしている!

あと僕の出来る範囲ね!

痙攣があるから(T . T)

本当に厄介⤵︎

でも痙攣がおきそうなそんな時には「石川さゆり」さんの曲で心を癒されながらト

レーニング!

最近これにハマっている!

雰囲気がいいね^_^

痙攣なんて気配がなくなってしまう!

とても助かる!

久しぶりに聴きたくなったのもあるので^_^

今日のスタート曲は石川さゆりの「天城越え」でいきますか^_^

朝からこぶしを聴かせていきますか〜

それじゃ良い1日を!

夜までバイバイ

 

2件のコメント

  1. あっきい
    08/18/2021

    朝から天城越えですか!
    久しぶりのお天気ですからねっ。
    今日も笑顔でいきましょ (*^ー゚)ノ

    返信
    1. hayamix
      08/18/2021

      あっきいさん
      おはようございます!
      やっと雨があがりましたね^_^
      最近「石川さゆり」さんにハマっているんです!
      今日のスタート曲はさゆりさんの天城越えで^_^
      それにしても昨日のトレーニングで全身筋肉痛ですよ(T . T)
      今日も一日楽しく過ごしましょ!

      返信

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

If you want to write your comments in English, please include at least three Japanese letters.(ex.今日は or またね)

先頭に戻る