「雰囲気がね〜(^^)」
2021年8月18日(水) 7時 晴れ
おはよう！
やっと晴れたかな〜
今日は午後からコーチ！
最近から本格にトレーニングをし始めたよ
コロナで練習が出来ないとアッという間に筋力が落ちてしまう
室内でのトレーニングではある程度の事しか出来ないし困ったものだ⤵︎
色々と工夫してトレーニングしなければ！
でも室内で出来る範囲のトレーニングはしている！
あと僕の出来る範囲ね！
痙攣があるから(T . T)
本当に厄介⤵︎
でも痙攣がおきそうなそんな時には「石川さゆり」さんの曲で心を癒されながらト
レーニング！
最近これにハマっている！
雰囲気がいいね^_^
痙攣なんて気配がなくなってしまう！
とても助かる！
久しぶりに聴きたくなったのもあるので^_^
今日のスタート曲は石川さゆりの「天城越え」でいきますか^_^
朝からこぶしを聴かせていきますか〜
それじゃ良い1日を！
夜までバイバイ
08/18/2021
朝から天城越えですか！
久しぶりのお天気ですからねっ。
今日も笑顔でいきましょ (*^ーﾟ)ﾉ
08/18/2021
あっきいさん
おはようございます！
やっと雨があがりましたね^_^
最近「石川さゆり」さんにハマっているんです！
今日のスタート曲はさゆりさんの天城越えで^_^
それにしても昨日のトレーニングで全身筋肉痛ですよ(T . T)
今日も一日楽しく過ごしましょ！