「今日は！」
2021年11月2日(火) 8時 曇り
good morning！ おはよう！
今日は昨日動かなかったから練習をしてしっかりと汗を流さないと(^◇^;)
結構いい感じに体重も痩せてしているから⤴︎
とにかく動かないと！
調子に乗らない程度にねっ！(アハッ)
食べないでのダイエットも嫌だから！
早く前のような体に戻りたい⤵︎
後3キロなんだけどこれが難しい(T . T)
でもなんとかしなきゃ！
病院にいた時は凄いペラペラの体だったな〜
逆に体力と筋肉を付けるのに苦労したのに今は落とすのが大変(T . T)
もう人生大変だらけ！！
その方が楽しいけどね（＾＾）
さ〜て今日も始めますか！
スタートソングはエアロスミスのノーバディズ・フォールトで！
それじゃ良いI日を^_^
夜までバイバイ
(個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってまーす)
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