トレーニング！
おはよう
2024年8月25日(日)
そろそろトレーニングしたいよ〜(^◇^;)
お腹が出てきたよ〜⤵︎
これじゃまずい(T . T)
練習とトレーニングをバリバリしていた体に戻さないと⤵︎
でも頑張ってしまうと痙攣が〜(T . T)
それ覚悟でやるしかないのかな⤵︎
とにかく10kは痩せないと⤵︎
僕には絶対に戻りたいところがあるのよ。
それに目指してそろそろ動き始めないと。
それじゃ今日も始めていきますか！
大好きな曲で‼︎
Joy Enriquez – “Someday”
また夜に会いましょ^_^
バイバイ！
⭐︎8月28(水)個人レッスン
12時30分〜13時30分
中野区野方区民活動センター
ご予約お待ちしてまーす！
※個人レッスンのご予約・出張レッスンなどのお問い合わせお待ちしております！
楽しくボールを打って技術を覚える事が出来て役に立つと！
是非！是非‼︎教室に来てみてはどうですか？
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
あと立ち位置なんかも戦型によって大きく変
わりとても大切だと思います！(それも色々と考えたいと)
苦手としている戦型などもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分
の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・
理屈を知りたい方・etc
1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
